Sportrehabilitációs coaching

Mi a sportrehabilitáció?

A sportrehabilitáció a sportsérülésből vagy a sérülés okozta műtétből lábadozó sportolót különböző tervszerű, összehangolt mozgásszervi rehabilitációs kezelésekkel és megfelelő edzésprogrammal visszaintegrálja a sportéletbe. A fizikai és fizikoterápiás kezeléseket szakorvosok, gyógytornászok, manuál terapeuták, gyógy- és sportmasszőrök végzik. A fizikai rehabilitáció felgyorsítása érdekében fontos szerepet játszik a mentális rehabilitációs folyamat időzített elkezdése, melynek egyik megfelelő eszköze a sportrehabilitációs coaching, de mit is jelent ez?

Sportrehabilitációs coaching

Mi a sportrehabilitációs coaching?

A mozgásszervi rehabilitációs kezelések mellett a sportrehabilitációs coaching lelki síkon kiegészíti, támogatja és felgyorsítja a fizikai felépülést. A rehabilitáció alatt a pozitív hozzáállás fenntartása és különböző mentális készségek alkalmazása (cél meghatározása, oktatás, vizualizáció) rövidebb rehabilitációhoz vezetnek. Mindezt kutatási eredmények is igazolják.

Összehasonlítottak lassan és gyorsan gyógyuló sérülteket (Jevleva és Orlick, 1999.) és a következő megállapításra jutottak.

A gyorsabban gyógyuló sportolók:

  • Személyes felelősséget vállaltak a gyógyulásukért
  • Erős volt bennük a vágy és az eltökéltség
  • Több társas támogatást igényeltek, azaz fontosnak tartották a fizikai rehabilitációs folyamat mellett a mentális készségek fejlesztését
  • A pozitív hozzáállásukat fenn tudták tartani
  • Képesek voltak kreatív vizualizációkat használni a gyógyulási szakaszok során
  • Kevésbé féltek a visszatérés utáni újbóli sérüléstől
Sportrehabilitációs coaching
Sportrehabilitációs coaching

Kinek szól?

  • Élsportolóknak
  • Amatőr sportolóknak
  • Utánpótláskorú versenyzőknek
  • Sportolót támogatóknak (Szülőknek, Edzőknek)

Gyakori témák

  • Motiváció fenntartása
  • Elfogadás
  • Kitartás, önbizalomnövelés
  • Célállítás
  • Mellőzöttség érzésének feldolgozása
  • Sérülés utáni visszatérés elősegítése
  • Siker-kudarc feldolgozása
  • Teljesítmény fokozása
  • Sport-magánélet egyensúlya

Egyéni konzultáció

Személyes: 15 000 Ft / 90 perc

Online: 12.000 Ft / 90 perc

Ingyenes első konzultáció / 30 perc

Csoportos coaching 

30 000 Ft / fő / nap (6 óra)

Sportrehabilitációban résztvevőknek maximum 8 fő-ig.

.

sportrehabilitációs coaching
Sportrehabilitáció coaching

STRATÉGIA

POZITÍV GONDOLAT

TERVEK

CÉLOK

VÍZIÓK

MOTIVÁCIÓ

ÉNKÉP

ÖNISMERET

RUGALMASSÁG

KOOPERÁCIÓ

JÖVŐKÉP

DERŰ

Keressük együtt a megoldást, lépjünk kapcsolatba!

4 + 14 =

Elérhetőség

Mészöly Emil sport coaching

Foglalkozások helyszíne: 8000 Székesfehérvár, Mancz János u. 2/C fsz.3.

Email: emil.albacoaching@gmail.com

Telefon: +3630 264 1232

ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ

Share This